Наша «служба безопасности» : к Всемирному дню иммунитета

С 2002 года по инициативе Всемирной организации здравоохранения 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета. По данным ВОЗ всего 10% людей обладают иммунитетом, который защищает их практически от всех заболеваний. Еще 10% имеют врожденный иммунодефицит: они болеют очень часто. У оставшихся 80% сила иммунной системы зависит от условий и образа жизни.

Всемирный день иммунитета – это еще один повод задуматься о своем здоровье и принять меры для его укрепления. Своевременно корректируя нарушения иммунитета можно предотвратить возникновение заболеваний многих органов и систем. Для хорошего самочувствия и правильной работы всего организма необходимо укреплять естественный иммунитет и проводить своевременную вакцинацию.

Предлагаем список учебной, научно-популярной литературы, а также статей по данной теме.

Книги: учебная и научно-популярная литература: 

  1. Блейзер, М. Плохие бактерии, хорошие бактерии : как повысить иммунитет и победить хронические болезни, восстановив микрофлору / Мартин Блейзер ; [пер. с англ. А. В. Захарова]. - Москва : Э, 2016. - 234, [6] с. - (Доказательная медицина).
  2. Гавалло, В. И. Парадоксы иммунологии / В. И. Гавалло. – Москва : Знание, 1983. – 168 с.
  3. Грунтенко, Е. В. Иммунитет «за» и «против» / Е. В. Грунтенко. – 2-е изд., перераб. – Москва : Знание, 1982. – 208 с.
  4. Иммунитет и старение : сборник / сост. Н. И. Шарый. - Москва : Знание, 1986. - 64 с. - (Новое в жизни, науке, технике).
  5. Иммунология. В 3 т. / под ред. У. Пола ; пер. с англ. под ред. Г. И. Абелева и др. – Москва : Мир, 1988.
  6. Петров, Р. В.  Пропуск в мир / Р. В. Петров. – Москва : Совет. Россия, 1984. – 80 с. – (Искусство быть здоровым).
  7. Петров, Р. В. Я или не я. Иммунологические мобили / Р. В. Петров. – Москва : Молодая гвардия, 1983. – 272 с. – (Эврика).
  8. Плисов, В. А. Укрепляем иммунитет : [книга для тех, кто ценит свое здоровье : природные средства, оздоровление и закаливание организма, эффективные рецепты] / В. А. Плисов, Т. В. Харченко. - Москва : Олма Медиа Групп, 2012. - 223, [1] с. - (Лучшие рецепты народной медицины).
  9. Прозоркина, Н. В. Основы микробиологии, вирусологии и иммунологии : учеб. пособие для мед. училищ и колледжей / Н. В. Прозоркина, Л. А. Рубашкина. - Изд. 2-е перераб. и доп. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2006. - 384 с. - (Начальное профессиональное образование).
  10. Рецепты здоровья : 300 полезных советов от разных недугов, мужское здоровье, укрепляем иммунитет : специальный выпуск журнала "Простые рецепты здоровья". - Нижний Новгород : Газ. мир, 2011. - 319, [1] с.
  11. Фокс, А. Иммунитет на всю жизнь / А. Фокс, В. Фокс. ; пер. с англ. А. Пахомова. – Москва : Терра-Книжный клуб, 1998. – 288 с. – (Домашний доктор).

Статьи из книг, газет, журналов:

  1. Быковская, С. Три стадии защиты : [об иммунной защите организма] // Наука и жизнь. – 1992. - № 9. – С. 88-92.
  2. Вайнер, Э. Н. Иммунитет и здоровье // Вайнер, Э. Н. Валеология / Э. Н. Вайнер. – Москва : Флинта, 2008. – С. 302-336.
  3. Иванова, Н. Г. Микрофлора человека для его иммунитета // Биология : журн. изд.  дома "Первое сентября". - 2016. - № 2. - С. 10-17.
  4. Калюжный, Е. А. Понятие об иммунитете и его виды. Показания и противопоказания к иммунизации // Калюжный, Е. А. [и др.]. Основы медицинских знаний и здорового образа жизни : учеб. пособие / Е. А. Калюжный. – Арзамас : Арзамас. гос. пед. ин-т  , 2009. – С. 30-38.
  5. Ковалев, И. Е. Седьмое чувство, или Мудрость тела : [о защитных ресурсах организма] // Наука и жизнь. – 1992. - № 2. – С. 34-37.
  6. Колесникова, А. П. С иммунитетом на «Вы» // Эко. – 2006. - № 1. – С. 179-188.
  7. Коляскина, Г. И. Иммунная система человека // Биология в школе. – 2005. - № 7. – С. 5-11.
  8. Коршунова, Н. Паёк для телохранителя : [о продуктах, укрепляющих иммунитет] // Здоровье. – 2006. - № 1. – С. 40-42.
  9. Матэ, Ж. Человек с точки зрения иммунолога // Наука и жизнь. – 1990. - № 8. – С. 21-23.
  10. Милютин, А. О. Открытие природы иммунитета // Милютин, А. О. 7 научных прорывов России  и еще 42 открытия, о которых нужно знать / А. О. Милютин, С. В. Болушевский. – Москва : ЭКСМО, 2011. – С. 28-37.
  11. Михал, В. Что с защитой? // Гео. – 2007. - № 4. – С. 70-94.
  12. Петров, Р. В. Молекулярные курьеры иммунитета // Наука и жизнь. – 1981. - № 2. – С. 104-111.
  13. Ротенберг, В. С. Психонейроиммунология – новый аспект старой проблемы // Природа. – 1991. - № 2. – С. 29-34.
  14. Суматохин, С. В. Как работает «служба безопасности» организма // Биология для школьников. – 2009. - № 3. – С. 2-18.
  15. Фаворова, О. О. Аутоиммунные заболевания как следствие утраты иммунной системой способности отличать «свое» от «чужого» // Биология : учеб.-метод. и науч.-попул. газета. – 2006. - № 6. – С. 2-7.
  16. Федоров, А. Грамм иммунитета // Здоровье. – 2008. - № 8. – С. 70-71.
  17. Шевелев, А. С. Парадокс иммунитета : «чужое» в «своем» // Природа. – 1984. - № 1. – С. 30-37.

Дополнительная информация